Свяжитесь с нами

Скандинавская ходьба зимой

Занятия на свежем воздухе зимой пользуются особым уважением у проживающих граждан в АУСО «Бабушкинский ПНИ», проводятся регулярно при хорошей погоде. Скандинавская ходьба отлично подходит для реабилитационной терапии в зимний период, поскольку задействованы практически все мышцы в теле, при этом равномерно распределяется нагрузка по всему телу. Следовательно, не приходится переносить высокие нагрузки, чтобы сжечь больше калорий. Скандинавская ходьба отлично повышает стрессоустойчивость, снижает раздражительность и мгновенно возвращает хорошее настроение. В результате занятий получатели социальных услуг, не только укрепляют свое здоровье, но и поддерживают свою физическую форму в период острых респираторных инфекций!

Партнеры