Среда, 08 декабря 2021

"Скандинавская ходьба"

       В Бабушкинском дом-интернате, проживающие под руководством инструктора по трудотерапии активно занимаются скандинавской ходьбой. Данной двигательной активностью популярен не только у лиц молодого возраста, но и среднего и пожилого возраста. Основными целями является привлечение получателей социальных услуг к занятиям физической культурой на свежем воздухе,  пропоганда двигательной активности и здорового образа жизни. Совершенствованием досуга лиц пожилового возраста. Основной задачей  формирование у занимающихся осознанного отношения к своим силам и твердой уверенности в них. Регулярные занятия помогают снять стресс, поднимают настроение, улучшают осанку, а также работу сердца и кровеносных сосудов.